女性性を高めたいときにおススメの精油３つ
明日はデートがある
ちょっと女らしくなってみたい
そんな時、精油の力を借りてみてはいかがでしょうか？
今日は女性性を高めたいときにおススメの精油を３つご紹介します
１．スイートオレンジ
甘い柑橘系の香りのスイートオレンジ。
万人からすかれるとても人気のある精油です。
スイートオレンジは幸福感を高めてくれるといわれています。
幸福感のある人は一緒にいるだけで幸せな気持ちになりますよね。
スイートオレンジの力を借りて、幸福感をアップしてみませんか？
２．ゼラニウム
フローラルで甘い香りのゼラニウム。
ゼラニウムにはゲラニオールという成分が入っていて、気持ちを明るくしてくれる作用があるといわれています。
女性ホルモンの調整作用もあるといわれているゼラニウムはまさに女性の味方です。
気持ちを明るくさせてくれて女性の見方にもなってくれるゼラニウム。
女性性が疲れているなぁと感じた時は、ゼラニウムの精油を使ってみてくださいね。
※妊娠中の方は使用を控えてください
３．イランイラン
フローラルで落ち着くような香りのイランイラン。
香水などにも使われています。
催淫作用があるといわれているイランイランですが、心を静めてくれる作用もあるといわれています。
ホルモンバランスも整えてくれるといわれているため、疲れた女性性を癒したいときにはピッタリです。
※妊娠中の方は使用を控えてください
いかがでしたか？
今回は、女性性を高めたいときにおススメの精油を紹介しました。
女性性を高めるためには外見を磨くだけではなく、心が満たされていることも大切です。
心の中が満たされて暖かな気持ちになるために、精油の力を借りてみてくださいね(^^)
なんだか眠れない夜におススメの精油
夜、なかなか眠ることができない……。
寝ようと思えば思うほど眠れなくなる。
そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
そんな時、精油の力を借りてみるのはいかがでしょうか？
リラックスにおススメの精油はたくさんありますが、今回は私がお気に入りの精油３つをご紹介します。
１．ベルガモット
ベルガモットは鎮静作用があるといわれています。
ベルガモットは柑橘系の精油のため、万人に好かれやすい香りです。
クセが少なくてスーッとする香りは、とてもリラックスができます。
眠るときにクセの少ない精油を探している方は、ベルガモットを香らせてみてはいかがでしょうか。
２．ラベンダー
リラックスといえばラベンダー。
ラベンダーには鎮静作用があるといわれ、リラックスにおススメです。
ラベンダーはポプリやハーブ・鉢植えでもおなじみの香りなので、多くの人に好かれます。
ラベンダーはとても使いやすい精油なので、これからアロマテラピーを始めてみたいという人はぜひ使っていただきたい精油です。
３．イランイラン
イランイランはフローラルで甘い香りす。
濃厚な香りなので、女性に人気があります。
イランイランにも鎮静作用があるといわれ、寝る時に枕元に香らせるのをおススメします。
イランイランだけだと香りが強いという場合は、ベルカモットやスイートオレンジなども一緒にブレンドすると親しみやすい香りになります。
いかがでしたか？
眠れない夜におススメの精油を３種類紹介しました。
今回紹介した精油以外にも、眠れない夜におススメの精油はたくさんあります。
いつか、他の精油も紹介しますね。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
